Вероятно повечето от вас се чудят как безопасно и ефективно да „стопят“ излишните мазнини по тялото си, без едновременно с това да изгубят и част от мускулната си маса. Е, имаме една много добра новина по въпроса: съществува напълно естествен и натурален начин, благодарение на който веднъж завинаги да решите този проблем! Това може да се случи с помощта на… една билка! Да, точно така – можете да елиминирате неприятните и не особено естетични мазнини, приемайки билковия екстракт от Колеус форсколий – растението-чудо от далечния Изток.

Коензим Q10 е добре познат с участието си в два важни процеса в тялото – разграждането на глюкозата и мастните киселини до АТФ и мощното му антиоксидантно действие в клетките, инхибиращи липидната пероксидаза. Нивата на коензим Q10 намаляват с възрастта, което може да направи кожата по-податлива на увреждане от окислителния стрес.

Много дами започват диетата си със салата и се надяват, че тя ще им помогне да се справят с излишните килограми. Уви, не! Може би не знаете всичко за салатата и как тя вместо да ви направи да изглеждате като Кейт Мидълтън, ще сложи още няколко килограма на кантара. Освен, че не всички салати помагат да отслабнете, някои може и да ви разболеят.

Boдaтa c лимoн нe caмo yтoлявa жaждaтa пo-дoбpe oт вcяĸa дpyгa нaпитĸa, нo и пoдxpaнвa opгaнизмa c жизнeнoвaжни витaмини, минepaли и миĸpoeлeмeнти. Boдaтa c лимoн ce cчитa зa eднa oт нaй-дoбpитe ecтecтвeни, нaтypaлни, eнepгийни нaпитĸи. Paнo cyтpин нaшитe тeлecни тъĸaни ca дexидpaтиpaни и ce нyждaят oт вoдa, зa дa изĸapaт тoĸcинитe и oбнoвят ĸлeтĸитe. C дpyги дyми тaзи дoмaшнo пpигoтвeнa „лимoнaдa“ пoмaгa нa opгaнизмa дa ce ocвoбoди oт тoĸcинитe и peгyлиpa пo възмoжнo нaй-дoбpия нaчин paбoтaтa нa бъбpeцитe и xpaнocмилaтeлния тpaĸт.

Бързият метаболизъм е мечтата на всеки интересуващ се своята фигура човек. Но скоростта, с която организмът ни изгаря калории, зависи от няколко различни фактора. Някои хора получават бърз метаболизъм по наследство. Мъжете пък изгарят повече калории от жените дори по време на почивка, а при повечето хора на възраст над 40 години метаболизмът започва прогресивно да се забавя. И въпреки че никой не може да контролира своята възраст, пол или генетични данни, съществуват няколко ефективни начина за ускоряване на обмяната на веществата.

Стомахът е много чувствителен орган, който бързо може да излезе от равновесие и от най-дребните дразнители. Това най-често са неправилното хранене, алкохолът, цигарите, стресът. Стомашните проблеми обхващат голяма гама от симптоми, които могат да се появят в различни етапи и ситуации в ежедневието, затова винаги се консултирайте с вашия лекар. Едни от най-честите стомашни оплаквания са болка, тежест, подуване, киселини. Тъй като човешкият стомах реагира различно на храните, за добрата му кондиция спазването на хранителен режим от поне 4 хранения дневно по едно и също време, е от съществено значение.
С оглед на всички празници, които нямат край през зимните месеци, имайте предвид, че някои от дразнещите стомаха храни са: горчица, праз, черен пипер, чесън, сладките неща, пържено, кафето и алкохола. Но от тях по празниците количествата са големи. Така че трябва да се пазим, за да нямаме проблеми след това...

Пречистването на дробовете е важно, защото ги освобождава от токсините, намалява риска от инфекции и рак, увеличава капацитета на белите дробове и подобрява общото състояние на дихателната система. То се препоръчва особено на активните и пасивни пушачи и на хората, които живеят в райони със силно замърсяване на въздуха.

Белите дробове според китайската традиционна медицина имат функцията да изчистват и управляват спускането на енергията Ци надолу. Те образуват двойка органи с дебелото черво. Докато белите дробове изхвърлят въглеродния диоксид, дебелото черво отделя ненужните на организма остатъци от храната. Ако тези вредни вещества не се отделят редовно, започват да влияят на кожата. Ето защо дали ще имате хубава кожа зависи от това как функционират белите ви дробове. Когато токсините в тях са малко повече, това веднага се отразява на кожата и тя загубва блясъка си.

Един нов продукт направи фурор на пазара на билките и в света на природната медицина.  Зад това кратко име се крие един вълшебен за здравето продукт.
Нони (Morinda citrifolia) е плод с горчив вкус и неприятен аромат, но е толкова полезно и лековито, че го наричат „древният аспирин”.
Известно още с името индийска черница, растението е уникално и единствено по рода си с количеството и качеството на съдържащите се в него витализиращи вещества.
Представлява смес от aминокиселини и микроелементи, които в съчетание имат животворящ ефект, особено в ръцете на знаещ лечител.

Една от най-старите форми на живот на Земята, Спирулина, са синьо-зелени микроводорасли, които са спомагали за произвеждането на кислород в атмосферата преди милиарди години, така че да могат да се появят други форми на живот. Тази суперхрана е толкова богата на хранителните вещества, че човек може да оцелее само с нея и с вода.  Стотици изследвания са потвърдили силата на спирулина. Тя има 60-70% пълноценен протеин, което означава, че има всички 8 незаменими аминокиселини и 10 несъществени такива, които поддържат добро здраве. Това е повече протеин от говеждо месо, пиле или соя. Изследователи казват, че тя съдържа високи концентрации на хранителни вещества – „За разлика от всяка друга билка, зърно или растение.“ Някои други ценни съставки са: гама-линоленова киселина (GLA), линоленова киселина, арахидонова киселина, витамин В12, желязо, нуклеинови киселини, РНК и ДНК, хлорофил и фикоцианин, който се намира само в синьо-зелените водорасли и  увеличава процента на преживяемост при мишки с рак на черния дроб. Спирулина е лесно смилаема, защитава имунната система и намалява холестерола. Родом от топли алкални езера в Африка, Централна и Южна Америка, спирулина се консумира от аборигените по тези места (включително ацтеките) в продължение на векове, заради здравословните ефекти върху тялото.

Може би сте чували за африканското манго от различни реклами. За какво точно е тази еуфория и дали наистина то може да помогне за намаляване на теглото?

Екстрактът от семки на месестия африкански плод Irvingia gabonensis, познат като африканско манго, е високо ценен по света. Според скорошно изследване, публикувано в списание, то помага за топене на мазнините, понижаване на теглото и дори намаляване нивата на холестерол и лептин при хората с наднормено тегло.