Няма никакво съмнение, че правилният хранителен режим спомага за по-доброто състояние на ума и тялото. От десетилетия е известно, че храната, която ядем оказва силно влияние върху здравословното ни състояние. Редица изследвания доказват, че правилният начин на хранене може не само да подобри нашето здраве, но и да повиши коефициента ни на интелигентност. Има определени храни, които не бива да отсъстват от дневното ни меню. Такива храни са рибата, ядките…

Вероятно сте чували за коензим Q10 и укрепващото му сърцето и сърдечно-съдовата система действие. Но знаете ли, че коензимът съществува под две форми – в окислена, като убихинон и в редуцирана – като убиквинол. Химически погледнато, CoQ10H2 или убиквинолът, е напълно редуцираната форма на CoQ10, която за разлика от стандартния убихинон (убиквинон), има два допълнителни водородни атома. Повечето CoQ10 продукти, които могат да се намерят на пазара днес, са източник…