Кости, стави, тъкани

Здравите кости се нуждаят от витамин K2

Неделя, 25 Септември 2016 11:34

Ползите от витамин К отдавна са установени. Доказано е, че той има ключово значение за здравето на костите и сърцето. За съжаление дори при разнообразна и здравословна диета има риск количествата му в организма да не са достатъчни. На пръв поглед набавянето му не изглежда толкова трудно. Статистиката обаче показва друго – менаквиноните не са в достатъчни количества в повече от три четвърти от дневните порции на средния европеец.

Вижте повече...

Коя е най-добрата терапия при остеоартрит?

Вторник, 10 Май 2016 11:03

Нормалният човешки живот не е възможен без ставите. Стотиците връзки, които те осъществяват между частите на скелета осигуряват възможността за свободно движение без болка и напрежение. Докато е млад, човек не се и замисля за тях. Напредването на възрастта, наддаването на тегло, както и генетичната предразположеност са основните фактори, които ни карат да започнем да „усещаме“ ставите си. Най-просто погледнато, ставите са пространството между края на всеки две кости в…

Вижте повече...

По-млади и по-подвижни с колаген

Четвъртък, 22 Октомври 2015 17:53

Хранителните добавки със съдържание на колаген, стават все по-популярни. Колагенът е основният белтък в съединителната тъкан, главна съставка на сухожилията, хрущялите, костите и кръвоносните съдове. Затова е много важно с напредването на възрастта да се погрижим за съхраняване нивата на колаген в тялото си! Колагенът е основното свързващо вещество в нашето тяло. Трябва да знаете обаче, че колаген тип II е най-разпространен в човешкото тяло – той представлява около 30%…

Вижте повече...

«	Май 2026					»
Пн	Вт	Ср	Чв	Пт	Сб	Нд
				1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30	31

Категории

Календар

Етикети / Тагове

Ние препоръчваме

RSS Абонамент