„Хваща ме склерозата” – често се шегуваме така, иронизирайки своята разсеяност или факта, че сме забравили нещо важно, „оправдавайки” своята небрежност с болестта на Алцхаймер. С напредването на възрастта обаче, шегата за съжаление често се превръща в реалност. Със сигурност се е случвало на всеки от нас да отвори някой шкаф и да забрави какво всъщност е търсил. Или да слезе до мазето и да започне да се чуди какво…

Двукратният олимпийски шампион по боб слей например – Алексей Воевода се храни не само със сурови плодове и зеленчуци, но пие и най-различни хранителни добавки. Благодарение на това успява да е в перфектна физическа форма. Безспорно е едно:Всички знаем, че ако спортувате и искате да постигнете сериозни резултати трудно ще си набавите необходимите хранителни вещества, витамини и минерали само от обикновената храна. Да не говорим и до каква степен ще…

Всички искаме в динамичния си начин на живот да успяваме да се храним здравословно. Това вълнува все повече хора. Като решение идват алтернативите на традиционните представи за формата и вида на храната, която приемаме. Хит стават т.нар. супер храни и алтернативите за междинните хранения. Така възниква станалото истински хит в последните години смути. Смути (от англ. mooth ”гладък”) наричаме гъста, кремообразна напитка, приготвена от различни плодове, зеленчуци, листни зеленчуци, ядки,…