Пролетната умора е типичен пример за сезонно афективно разтройство. Колкото по-отдалечено е едно място от екватора, толкова по-голяма е вероятността за развитие на синдрома пролетна умора. Симптомите са замаяност, лесна умора и понижен или липсващ тонус. Наблюдава се при всички възрастови групи, но е най-силно изразено при младите активни хора.

То е многогодишно тревисто растение с редица приложения. Няма начин в детството си да не сте си играли с него по поляните. За глухарчето старите българи казвали, че с цъфтежа му се ражда "ясно слънце". Едва ли обаче сте чували, че то се посочва като едно от растенията участващи в експериментални терапии, лекуващи рак. 

Древните гърци го използвали най- вече за лечение на очни възпаления. Точно от там идва и латинското му наименование - Taraxacum, което буквално преведено означава "възпаление на окото". Германците си правят пролетни пречистващи курсове с чай от това цвете. В Китай и Индия то е изключително високо ценено. А ние можем да си приготвим дори вкусна пролетна салата от листата на този плевел, както го наричат незнаещите за чудодейните му свойства. 

Не е тайна, че околната среда, в която живеем, става все по-мръсна и по-мръсна. Храната е пълна с консерванти, вредни мазнини и рафинирани захари, които засищат глада ни, но не дават на организма нужните хранителни елементи. И въпреки че можем да се похвалим с напреднали технологии, не можем да се похвалим с безупречно здраве. Прекалено сме заети, непрекъснато бързаме и целия ни живот е пълен със стрес.  От основно значение за избавяне от него са пълноценната почивка и физическите упражнения, които често пренебрегваме, забързани в ежедневието и всекидневните грижи.