Климактериум – това е времето, в което яйчниците спират да функционират и жената завинаги се разделя със своята менструация. Под „климактериум” се има предвид целия период на процеса, който обхваща и месеците, и/или годините преди и след последната менструация.

Климактериумът (менопауза) протича с редица промени в женския организъм. Обикновено те се проявяват около 45 – 47 години и могат да продължат в периодите около 50 или дори 60-годишна възраст. Има и случаи, в които признаците стават осезаеми и доста по-рано от нормалното. Ако това се случи преди навършване на 40, се счита, че менопаузата е преждевременна.

Природната медицина от векове използва дивия ям (Dioscorea villosa) за лечение на болезнена менструация и други женски проблеми, повишаване на издръжливостта и сексуалната енергия у мъжете, и др. Най-богати на биологично активни вещества са коренищата на растението, затова именно те се използват с лечебна цел. 
Корените на дивия ям са много добър източник на растителни фитохормони, които поддържат нормалното състояние на ендокринната система и регулират нивата на хормоните в кръвта. В корените на растението са открити сапонини (диосцин), танини, фитостероли, ензими, високо съдържание на витамините В6 и С, и др.

Мексиканският сладък картоф премахва симптомите на менопауза и ПМС

                                                                                      д-р Вергиния Николова

Сладкият мексикански картоф (див ям) има уникални полезни свойства за здравето. Грудестите корени, освен че са много вкусна храна за населението в Северна Америка и Мексико, са източник на най-различни целебните вещества: витамини, ензими, фитостероли и растителни хормони. Екстрактът от корените на див ям, чието латинско наименование е  Dioscorea villosa, е същинска фитолаборатория, в която се произвеждат биоактивни вещества с въздействие върху целия организъм.