Състоянията на тревожност вече са заели размерите на епидемия. Те пречат на човек да изпитва истинско щастие и да живее продуктивно, ограничават го в действията му, изсмукват енергията и подкопават здравето му.

Причините за безпокойството и тревожността са строго индивидуални, но те имат един общ двигател – чувството на несигурност и страховете, които то поражда. Банално, но факт – чувството на несигурност обикновено се заражда в детството. Страхът е естествено заложен в човешкия организъм и дори – жизнено необходим за самосъхранението. Но под натиска на една изпълнена с напрежение атмосфера, в каквато живеем всички днес, страхът може да започне да се проявява в своята ирационална форма. Някои хора просто са по-чувствителни и склонни да преживяват нещата по-дълбоко от останалите, и не издържат на напрежението. Тази чувствителност провокира свръхвъзбудимост на нервната система, която започва да реагира на всеки дразнител, колкото и незначителен да е той.

Работата ви е напрегната и изисква повече концентрация, но вие сте разсеяни и хаотични? Или се намирате в период на интензивен стрес, който не позволява да се съсредоточите върху професионалните си ангажименти?

Когнитивните смущения са все по-често срещани и то не само при по-възрастните. Те нарушават нормалното ежедневие на милиони хора по света, независимо от възрастта, пола или социалния статус. Едни от най-често срещаните симптоми включват разсеяност и неспособност за концентрация, забавени реакции, обърканост, трудности с построяването на мисълта, слаба памет и др.

Ендокринната система служи за регулиране на биохимичните процеси в човешкото тяло. Тя се състои от жлези с вътрешна секреция, които произвеждат химични вещества, наречени хормони. С помощта на хормоните на ендокринните жлези се регулират всички основни жизнени процеси в човешкия организъм, от обмяната на веществата до растежа, развитието и размножаването. Човешкото поведение и психическо здраве също са силно свързани с правилната обмяна на веществата от хормоните, които ендокринната система произвежда.

Не е тайна, че околната среда, в която живеем, става все по-мръсна и по-мръсна. Храната е пълна с консерванти, вредни мазнини и рафинирани захари, които засищат глада ни, но не дават на организма нужните хранителни елементи. И въпреки че можем да се похвалим с напреднали технологии, не можем да се похвалим с безупречно здраве. Прекалено сме заети, непрекъснато бързаме и целия ни живот е пълен със стрес.  От основно значение за избавяне от него са пълноценната почивка и физическите упражнения, които често пренебрегваме, забързани в ежедневието и всекидневните грижи.

Тънкият момент, когато установите, че имате проблем с мъжката  потентност е да не губите присъствие на духа.

Повярвайте, важно е да не изпадате в паника и депресии, просто защото този проблем, макар и доста неприятен може да бъде преодолян напълно.