Магнезият е хранително вещество с огромен положителен ефект върху здравето. Хранителните добавки, източник на магнезий са достъпни, а профилактичният им прием – силно препоръчителен. Доказано е, че хората с недостиг на този микроелемент по-често са засегнати от дегенеративни болести и преждевременна смърт.

Магнезият не се синтезира в растенията – количеството му зависи от състава на почвата и водата. Различни изследвания показват, че приемът на магнезий намалява риска от рак на панкреаса със 76% и на дебелото черво.

Целината е много полезен зеленчук, но често бива пренебрегван от много домакини. Тя има редица полезни за здравето свойства, поради които си заслужава да я включвате по-често в менюто си.
Целината е от семейството на магданоза и копъра – сенникоцветни. На височина достига до 40 см. Бялата целина се отглежда на сенчести места, пряката слънчева светлина не й понася.
„Ребрата“ на целината са хрупкави и често се използват за подправяне на супи или салати. Целината има солен вкус, но може да се използва и за подправяне на прясно изцедени плодови сокове.

Един нов продукт направи фурор на пазара на билките и в света на природната медицина.  Зад това кратко име се крие един вълшебен за здравето продукт.
Нони (Morinda citrifolia) е плод с горчив вкус и неприятен аромат, но е толкова полезно и лековито, че го наричат „древният аспирин”.
Известно още с името индийска черница, растението е уникално и единствено по рода си с количеството и качеството на съдържащите се в него витализиращи вещества.
Представлява смес от aминокиселини и микроелементи, които в съчетание имат животворящ ефект, особено в ръцете на знаещ лечител.

Джинджифилът е бил познат още преди 7000 години в Южна Азия. Старите гърци и римляни са го използвали като подправка и лекарство. Индийците го възхвалявали като лечител на всички болести. С упадъка на Римската империя, търговията с подправки била овладяна от арабските племена и джинджифилът се превърнал в скъп продукт, като почти изчезва от европейската кухня през средните векове. Лечебните свойства на джинджифила са били познати отдавна и в началото се е използвало против морска болест – моряците забелязали, че консумацията на целебния корен ги спасява от  неразположенията.

Мравченото дърво или лапачо представлява огромно вечнозелено дърво с червени цветове, което достига до 30 м височина и до 2-3 м диаметър. Расте в тропическите части на Южна и Латинска Америка, и в Амазонските гори. Известни са около 100 различни представители на мравченото дърво, но само няколко от тях имат лечебни свойства, като за медицински цели най-подходяща е вътрешната ликова част от кората на дървото.

Повечето хора по целия свят предпочитат черния, плодовия или билковия чай пред всички останали негови видове. Това е изключително устойчиво пристрастие, което се е съхранило вече над 150 години. И все пак зеленият чай е значително по-полезен и притежава много по-изразени тонизиращи свойства от своите събратя. Може би основната причина за по-ниската му популярност в сравнение с другите разновидности е фактът, че зеленият чай е „аристократ”. Първоначално той е струвал 10 пъти повече от останалите и бил достъпен за сравнително тесен кръг от хора.

Оранжевата азиатска билка куркума е използвана традиционно в продължение на векове от Aюрведическата и Китайската медицина. Куркуминът е най-мощното активно съдържимо вещество в куркумата. Куркуминът е доказано силен супресор на хроничните болестни възпалителни процеси.

Много азиатски култури използват куркума в почти всяко хранене. Те възвеличават нейните подмладяващи и лечебни свойства. Западната медицина тепърва започва задълбочени изследвания, за да разгадае докрай забележителните здравословни качества на куркумата. Над 240 проучвания, публикувани в медицинската литература, доказват противораковото действие на куркумина.

Фармацевтична компания, печелеща милиарди долари крие поразително откритие за естествен убиец на рака 10,000 пъти по-силно от химиотерапията – но без страничните ефекти!

Това съединение със странен вкус наистина е терминатор на рака!

Може да не си падате по фенела или див копър (познат още като резене), както и да не харесвате вкуса на женското биле. Но след като прочетете тази статия може би ще решите да премислите отношението си…

Тези храни съдържат мощен фитонутриент, който им придава характерните вкусове и аромати.

Но съединението прави много повече от това да придава миризма и вкус. То също така мощно се бори с възпалението. Колко мощно?

То може всъщност да предотврати формирането на рак в тялото. И ако вече имате рак, то е достатъчно силно, за да го спре да не се разпространява и да не се влошава.